Сегодня прошло мой первый "Первый шаг".

Бесплатное занятие по йоге, медитации и дыхательным практика в уютном зале

Вот такие чудесные ассистенты были у меня. И приятное мурчание сопровождало нас всю практику.

А потом даже коты лежали в шавасане.

Занятия проходят в более чем 40 городах России, пишите, мы найдем бесплатные занятия в вашем городе.

Москва, Самара, Луховицы, Туймазы, Киров, Саратов, Камчатка, Санкт-Петербург, Саратов. Ищи свой город на сайте. Ссылка в комментариях.

На моём телеграм-канале бесплатные онлайн-занятия. Жду вас