Родиной музыкальной терапии считается Греция. Именно древние греки, в частности математик и философ Пифагор, использовали музыку как способ взбодриться утром, очистить ум от сна, привести организм в гармонию, вечером - снять нервное напряжение, усталость, настроиться на отдых. Ему принадлежит понятие "музыкальная медицина".

Пифагор и его ученики встречали восход солнца и провожали день пением песен, игрой на лире и других музыкальных инструментах.

Сам Пифагор прожил около 100 лет.

Он утверждал, что музыка способна воздействовать не только на тело, но и на ум человека, на его эмоции и чувства. Поэтому в Греции очень важное значение отводилось музыкальному воспитанию наряду с изучением точных наук и занятиям спортом.

Аристотель и Платон также утверждали, что музыка способна исцелять душу и тело.

Греки использовали музыку в различных аспектах жизни. Ею сопровождались различные праздники, похороны, театральные представления.

В Древнем Китае музыка также считалась целительным лекарством. И сегодня китайцы эти знания прекрасно используют. Есть даже специальные музыкальные записи с такими названиями как "Печень", "Сердце", "Селезёнка" и др.

Сегодня, в условиях постоянного стресса люди ищут все новые способы борьбы с ним. Но они давно уже найдены древними учёными. Нужно просто правильно их использовать.

Музыка заставляет нас плакать и смеяться, придает бодрости и успокаивает.

У поющих людей, например, реже возникают респираторные заболевания, объем лёгких увеличивается. А внутренние вибрации активизируют лимбическую систему и блуждающий нерв.

Пение улучшает биохимические процессы, состав слюны. Это выяснили британские учёные.

Если вы с удовольствием поете, у вас работают оба полушария мозга. Это доказали современные учёные с помощью аппарата мрт.

Танец не только доставляет радость, но и задействует все группы мышц.

Различные музыкальные инструменты также оказывают воздействие на все системы органов человека.

Музыкальное население, которое оставили нам прошлые поколения мы сегодня можем применять с пользой для себя и своих детей.

А как вы используете музыку?

Делитесь в комментариях