Ну что же! Обратная сторона эгэ-гей дня:

5 часов практики нового для меня навыка и когда я зритель - очень желанного (импровизация) 13 новых людей, информация, анализ попыток креативить

1 час с детьми на рисовании (вот тут уже я потеряла некое самоосознание, включившись в общий поток. Заметка: уметь разделять, когда я игрок в команде, а когда я руководитель процесса, наставник (пока не получается выразиться - учитель)

1,5 часа в художке. 12 детей. Тут я дала задание и впервые не была включена в работу детей как было до. Да, они спрашивали, я подходила и объясняла, предлагала, похвалила всех кто сдал, но было и что-то особенное. Отстранение. Но, на удивление в классе было тише.

Какое-то время проверяла домашки по курсу ии генераций изображений, мне напомнили про старт нового потока

Отказалась от работы с заказчикам по викингам. Откладывая это решение

И еще горит-подгарает иллюстрация для дизайнерского бренда, поставила будильник на 4 чтобы доделать, так как завтра по плану продолжение обучения

Заказала столик для мк в среду, надо кое что еще подготовить для него

Плюс личные переживания, несколько заданных мне вопросиков, на один я знаю ответ, но боюсь, а второй и боюсь и ответа не знаю

Кажется я действительно кусаю слишком большой кусок пирога, сладкого, но не сытного. И сильно перенапряглась, слишком много нового: люди, информация, эмоции и куча старого, того что нужно доделать и то что пора перестать думать

Прогулка с собакой, долгий душ, попытка послушать медитацию, уснула, делая дыхание "по квадрату"

Урала в обморок, благо, что во сне! Во сне! Проснувшись, проанализировала тело - оно сжато в клубок, и напряжение в лице, давление в зубах, свист в ушах. Наверняка вернулся бруксизм.

Выговорилась - полегче. Когда просыпаюсь после кошмаров - паника, иррациональные пугающие образы уже в темноте комнаты. Ещё больше сжимаюсь. Всё отпустило. Пока что