Здрасьте ))

Пропала из соц. Сетей, а ведь планов было громадье, столько всего хотелось сделать…

В последнее время меня хоть как-то на плаву эмоционального подъема поддерживало желание организовать путешествие прям на Новый год. Азарт, предвкушение туристической авантюры, вплоть до того, что готова умчать к морю в одиночестве… но сейчас и это уже не дает драйва, потому что путешествие теперь уже под большим вопросом.

Кризис.

Стараюсь не быть критичной, отгоняю плохие мысли, строю планы, решаю проблемы по мере их поступления и понимаю, что главное, чтобы с близкими все было хорошо, остальное приложится, может не сразу, но обязательно все будет хорошо.

Конец года выдался трудным, столько всего навалилось, сложности как из ведра просто валятся на мою голову, много что меняется и я меняюсь, но одно остается неизменным - держу фокус на себе, своем здоровье.

Теперь когда устаю и когда прям Ж. Па - беру гантели, стелю коврик, включаю тренировку и …погнали. Средство от стресса найдено!

А еще отлично помогают бороться со стрессом объятия любимого, мурлыканье нашего кота-недотроги, домашнее тепло. Надо бы возобновить вязание, тоже отличный способ разгружать мозг и нервную систему.

Всем отличных выходных!